정확한 예측 능력인가? 😄ㅋ😀ㅋ😂
단식후 2일차 체중증가는 당연한 결과인가?
단식후 체중이 좀 줄어서인가? 확실히 혈압은 좋아지네
공복 혈당도 완전 정상인듯 ^^
이제부터 저탄고지 식단을 본격적으로 운영한다.
68kg까지 고고
2월달도 시작 되었으니 아파트 헬스장을 다녀볼까 생각중
날 따뜻해지면 등산도 가고 수영도 다녀야겠다.
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