78킬로그람대로 돌입
4.2kg감량
4kg이후엔 스펙타클하게 빠지진 않음
어제 저녁 삽겹살 배터지게 먹었지만 역시 0.5kg 감량
최종 목표 68kg 일단 77까지
좀 스펙타클하게 체중 감량을 하려고 하니까
식단도 많이 조절해야되고 귀찮긴함
그래도 얼릉 목표까지 도달해서 쉬엄 쉬엄 해야겠다.
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