고지방 저탄수화물 식이요법
LCHF 8일차 79.3kg
(주)남시기닷컴
2019. 2. 3. 15:22
다시 79kg 초반으로 돌아옴.
체중이 더이상은 급격히 줄어들진 않을듯
오늘 아침엔 라떼 엑스트라싸이즈로 한잔했고
저녁엔 삼겹살 먹을 예정~
이제 차근차근 체중 감량해보자.
일단 78까지 고고~
어제 오늘 운동은 안함. 헬스장 가야하는데~~ 생각은 하지만 안감 ㅜㅜ